みなさん、こんにちは。今回は、１～３月に開催した マタニティヨガ・産後ヨガ の様子をお届けします。参加される方の許可を頂いて、様子を撮らせて頂きました。
マタニティヨガは、2月3月とリピートして頂いてます。しかも3月は分娩予定日を過ぎてのご参加です！複数回ご参加頂く方には、できるだけ同じような内容にならないように、お話を伺いながら行います。
産後ヨガは、赤ちゃんと一緒にご参加です。産後は環境や生活が今までとは大きく変わります。赤ちゃんと一緒にヨガでリフレッシュしてみませんか？
マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージの4月スケジュールは別の投稿をご覧ください。予約はまだ空きがありますよ！（3月末現在） 皆様のご参加をお待ちしています！
