マタニティヨガ＆出産準備教室「目指せ安産！」開催ご報告
朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、みなさん体調など崩されていないでしょうか？
✿11/9（土）マタニティヨガ開催ご報告✿
10/24中止分の振替えでした。ご予約いただいた皆様には大変ご迷惑をおかけしました。
３名の初産婦さんにご参加いただきました♪
妊娠初期の方２名、後期の方１名、みなさん初めてのご参加でした。
今回は股関節と下半身のむくみ対策のポーズを中心に行いました。
✿出産準備教室「目指せ安産！」ご報告✿
本日７名の妊婦さんにご参加いただきました♪
経産婦さんの体験談も聞けて、出産のイメージがかなりリアルにイメージできたとの声をたくさんいただきました(^O^)
ご家族でのご参加もお待ちしております。
次回の出産準備教室は11/13（水）の「母乳で育てたい！」です。
初めてのご出産の方はもちろんですが、上のお子さんの時に思うようにできなかった･･･など経産婦さんにも多くご参加いただいております。
母乳育児は想像以上に難しいものです。少しでも事前準備をすることで、母乳育児のスタートが変わってきます！
皆さんのご参加お待ちしておりますヽ(^o^)丿